TY - JOUR A2 - Bosch, Andrew AU - Todorovic, Nikola AU - Javorac, Dejan AU - Stajer, Valdemar AU - Ostojic，卡里莫夫m . PY - 2020 DA - 2020/10/15 TI -富氢水洗澡过饱和生物标志物的影响肌肉损伤和疼痛知觉的年轻人受到高强度偏心运动SP - 8836070六世- 2020 AB -高强度偏心运动可以引起延迟性肌肉酸痛(DOMS),一种以肌肉损伤和压痛为特征的短期状况，可能阻碍恢复并危及日常锻炼。先前的研究表明，在肌肉骨骼医学中，富氢水(HRW)可能是一种有助于促进恢复的局部干预，但目前还没有关于在doms诱导的运动后，用HRW过饱和的全身沐浴的有效性和安全性的数据。本研究评估了一次HRW沐浴对健康年轻男性肌肉损伤生化标志物的影响。在双盲交叉设计中，六名暴露于doms诱导的离心运动的志愿者被分配到过饱和HRW或对照全身沐浴。在一次锻炼后，参与者立即浸入一个200升的浴缸中，浸泡至颈部，并加入8毫克的H₂在基线(运动前)和24小时随访时，分别评估炎症和肌肉损伤的血液生物标志物和肌肉酸痛的视觉模拟评分(VAS)。双向方差分析显示，干预期间两组血清肌酸激酶(CK)反应有显著性差异( P ＝ 0.04 ）.在HRW中进行单次沐浴，可以防止24小时随访中由于运动引起的肌肉损伤的循环生物标志物的上升，保持所有生物标志物的水平与基线值相似( P > 0.05 ）.另一方面，24小时随访时血清CK、醛缩酶和天门冬氨酸转氨酶均显著高于对照组基线水平(342±309 U/L vs. 465±295 U/L; P > 0.05 ）.与对照组水相比，HRW水浴也能在干预后立即引起肌肉酸痛VAS评分的显著下降(32.7±8.6% vs 20.0±12.8%; P ＝ 0．02 在24小时跟踪)和(31.6±24.3%和22.4±27.5%; P ＝ 0.03 ),分别。试验期间没有参与者报告任何重大副作用。这一初步研究表明，在过饱和HRW中全身沐浴是一种安全的程序，可以减轻肌肉损伤，缓解高强度离心运动后的肌肉酸痛。SN - 2356-7651 UR - https://doi.org/10.1155/2020/8836070 DO - 10.1155/2020/8836070 JF - Journal of Sports Medicine PB - Hindawi KW - ER -